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キクイモ医師のつぶやき

糖尿病臨床医の健康的キクイモ生活情報

TV出演!

本日は朝からレセプト作業で、日曜日の丸一日
計10時間パソコン前で仕事しておりました。

祖父の代から手書きの診療報酬請求を行ってきた
100年の歴史がある我が診療所ですが、4月より
小生が院長職に就き、いよいよ紙カルテ作成とも
お別れになります。

1年半前より熟考を重ね、3か月前より準備。
6月1日から電子カルテ・レセプトコンピューターの
導入となりました。

とはいえ、私と職員 ミドルエイジにとって、先月の
訪問インストラクションを受講しても、未だ???
6月の請求から!と考えてましたが、移行期なので
紙カルテ併用、返戻覚悟!でしょうね。

本日の作業は5月分レセプトなので、最後の手作業に
なろうかと思い、10時間『忍!』

疲労困憊の毎日を過ごしておりました。
そんな日々ですが、全国から『キクイモ』に関するお問合せが
来てます。今週は仙台と茨城。

皆さん、健康に注意を配ったり、不安を抱えたり、色々な
問題・悩みを打ち明けられます。北は札幌から南は沖縄まで
時間の許す限り対応させて頂いております。

が、やはり診療の合間であったり、訪問診療に出掛けていたりで
十分な時間が取れず申し訳ない思いもございます。

そんな皆様に『朗報(?)』

6月12日月曜日15時55分からテレビ東京で放映される『よじごじDays』
『キクイモ』がスーパーフードとして紹介されます。
そこに何と!私が出演致します。

つい数日前、番組制作会社様より電話連絡がありました。
急な話にビックリしましたが、一方で「ついにその時が来た!」とも。
(少々図々しいかも・・・・・・。)

二つ返事で了解しました。

とはいえ、私の出演は電話での対応となります。さすがに平日
生放送の番組には出演困難ですね。
(依頼があれば調整してしまうかもしれませんが。)

私の顔写真と出版書籍『糖尿病を治したい人はキクイモを食べなさい』
も御紹介頂くようです、又当ブログも取り上げて頂けそうな気配。

『糖尿病を治したい人はキクイモを食べなさい』表紙

出版してから早4年。出版業界不況もあるのか、あまりPRもされず
増版もなく、Amazonでは一時¥5000以上(定価¥1404税込)で
取引されてました。(今日現在、中古¥1077 少々悲しい気持ちも)

新たな興味深いデータも蓄積しましたので、そろそろ第2弾を!等
考えているこの頃です。特に目一杯で動き回っていると妄想に浸ります。
(ランナーズハイとはこれに近い感覚でしょうかね?)

何れにせよ、獲らぬ狸の・・・。やはり図々しいのでしょうか!?

関西地区の方々にとって、キー局は判りませんが、
お時間のある方、ご興味のある方、12日の放映を是非御覧下さい。


  1. 2017/06/04(日) 23:44:51|
  2. キクイモについて
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『からだにいいこと』7月号


昨日、『からだにいいこと』7月号 (祥伝社)が発売になりました。
119ページからだにいいコトバ事典のキクイモについて、今回は
顔写真入りの記事で掲載されております。

からだにいいこと7月号b


今年、4回目の月刊誌掲載となります。
月刊健康誌『健康』、『夢21』、『わかさ』、そして今回の『からだにいいこと』。

各誌、コンセプト、独自の目線、趣向を凝らし医療人としても
興味深い内容が掲載されております。
今回は「下腹ポッコリ」解消法でも学びましょう。

私の診療所待合室にも、掲載誌をおいてありますが、患者さん達も
私の記事以外の情報を仕入れられている様子です。

今回の担当しました記事内容の詳細は著作権に抵触する関係上、触れる事は
出来ませんが、『キクイモ』のコツについて多少触れるように心掛けました。

当ブログの読者には、物足りないかもしれませんが・・・。
(日頃からキカナイ云々申しておりますから)
それでも是非御一読下さい。


さて、話変わりまして、昨日の外来で糖尿病患者さん女性が来院。
70代女性で、インスリン注射をされております。

ご主人に言われ、餡子を炊いてます。といった話でして、
私に「アンコ炊いている家で糖尿病の食事療法は出来ませんよ!」と大目玉。
勿論、摂らなければ良い話なのですが。

ご主人からは「アンコは大丈夫だから食べろ!」と強く勧められるそうでして。
『キクイモ』を摂取するのみならず、娘さんは嫁ぎ先で『キクイモ』の生産に
携わっております。

徐々に体重が増えております。自己血糖測定結果を見ても不審な変動があり、
「これは食事療法出来てないでしょう?」と詳しく尋ねると、アンコの他にも
揚げ物、早食いといった私の指導に反する行為がイモヅル式に・・・。

『キクイモ』が万能薬と信じるのはご自由ですが、決してそうではない!と
ご説明しました。食事療法のストレス軽減には大いに役立つし、苦労されている
方々には朗報である事は疑いありません。

ただ、過信して『キクイモ』を摂っていれば大丈夫!と思われてもいけませんね。

何しろ『キクイモ』は腸内細菌の良い餌になるイヌリンが豊富である事が重要ですし、
腸の蠕動運動を亢進させます。結果、便通改善効果が期待出来る、一方で
大変お腹が空く事になります。

そこで好きな物を好きなだけ食べておりますと、体重増加・体脂肪増加に至ります。
体脂肪が増加するとインスリンの効きが悪くなります。インスリン抵抗性が増し、血糖上昇
結果につながります。

ダイエット効果があるといわれる一方で、摂取の仕方によってはこういった悪循環に
陥る危険性もはらんでいます。

やはり基本的には食事療法は不可避という事なのかと考えます。
ただ、摂取の方法によっては、満腹感が得られ、データ改善をたどる方々も多いので
希望が持てるものです。決して諦めないで下さい。

過信は禁物、『キクイモ』を摂ってれば、好きな物をタラフク食べられるといった勝手な妄想は
いけません。ましてや、ご自身の摂っている『キクイモ』は本当にキクイモ?
もしかすると『キカナイイモ』?

後者だともっと悲惨なお話が待ち受けるのかもしれません!



我が家の庭先の、放置プランターキクイモ(多分キカナイイモ)が今年も元気に育ってます。
周りの枯れた部分は昨年の茎です。恐ろしい程の生命力ですね。

我が家放置キクイモ2017年5月b


この扱いをどうしようか?捨てるには可哀想ですし、しばらくは放置継続となるでしょうね。


外来に見えたアンコさん(失礼)が食べ残した、娘さん生産のキクイモが保管場所で
芽を出したそうで、御主人が届けてくれました。
顔を合わせるなり、「アンコ禁止!」と私に言われ苦笑いしておりましたが。

キクイモ植え付け5月中旬神山b

早速それを知人の所に持参し、植えてみました。『キクイモ』で活動を模索しているグループです。
色々な部分で、共通の志を持っている知人が立上げたグループです。

今後当ブログにおいても、今回の植え付け、収穫、出来栄え等をご紹介していこうと思います。

これにて今年のキクイモ作付は終了かと思います。

  1. 2017/05/17(水) 09:09:59|
  2. キクイモについて
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皆さんGW(ゴールデンウィーク)は如何お過ごしでしたか?


あっという間のGWでした。
本日よりお仕事再開!

「遊び疲れた等言っている暇はありません!」
毎月恒例、月頭10日迄のレセプト【診療報酬請求】というお仕事が。。。

働かざる者、食うべからず
                  です。

月末締めで、10日必着。我が診療所は未だ紙レセプト提出なので、
明日の午前、投函しないといけません。

6月からはいよいよ電子カルテ・電子請求への移行予定で、現在準備中。
こちらも電子請求、作業効率化、残業減少へと明るい未来が待っている筈。
その前に悪戦苦闘必至でしょうが・・・・。


今回のGW、我が家は家族5人で沖縄へ行って参りました。
我が家の旅行計画は常に突然決まり、計画性に乏しいところがあります。
その為、長男は学校の部活動参加の為、欠席となりました。残念!

沖縄県中西部の恩納村に宿泊し、3泊4日の楽しい思い出でした。
初日は移動、夜11時にホテル着。

2日目はレンタカーにて北部の古宇利大橋へ。素晴らしい景色と
海水浴を楽しみました。

古宇利島ブログ用


16時からシュノーケリングで『青の洞窟』へ

青の洞窟


ソーキそばや海ブドウをはじめ魚介類に舌鼓。

ソーキそば

沖縄魚介


3日目は朝6時起床し、評判のパンケーキ屋さんでの朝食。ここは予約殺到の
お店だそうで、朝からシッカリと。その後嘉手納基地を横目に東へ向かい、

沖縄パンケーキ


マングローブシーカヤックのアクティビティを楽しみました。

シーカヤック


昼から海中道路を通り、伊計島へ。こちらでも海水浴やバナナボート等のマリンスポーツ
を楽しみ、残波岬の絶景観光、夕飯は『海物語本店』で沖縄三線ライブで一杯。

最終日、6日は朝から那覇へ向かい、国際通りで御土産を買い求め、最後に
首里城へ。夕方にはレンタカーを返しつつ、空港へ。

2日目から両腕、肩、両下腿の日焼けで、痛い・痒い。大やけど状態です。

大変充実した休暇を過ごさせて頂きました。沖縄東西南北。レンタカーで走り回りました。
マリンアクティビティも行き当たりばったりでしたが、タイミング良くENJOY出来ました。

そんな訳で、知人の母上様や『キクイモ』について御電話でお問合せ頂いた方等御挨拶
したかった気持ちもありましたが、この度はリフレッシュに!という思いから御連絡致しませんでした。

私にとって初めての沖縄でした。野生のマングースを見る事も出来ました。
食事も大変美味しく、帰ってきたら、少々ウェイトオーバー(ラフテー)

沖縄ラフテー


気味になりましたので、徐々にダイエットとエクササイズに励もうと思っております。

16日には、『からだにいいこと』も発売になりますし、既に夢から覚めてはおりますが、
次回の家族旅行に向けて、しっかりと張りのある仕事をしよう!と思います。

沖縄夕陽


  1. 2017/05/08(月) 22:40:05|
  2. 独り言
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ギリギリですがキクイモ作付しました。 

久々の更新です。

数名の当ブログ読者より、更新の依頼がありましたが、
日頃の診療の慌しさを理由に又もや怠けておりました。

そんな時、一通のお問合せがあり、御回答すべく更新を。

お問合せ内容は、
菊芋を焼酎につけてみました。
3ヵ月後、漬け終わった菊芋の処置はどうしたら良いでしょうか。
再度、焼酎を満たしてつけることも可能ですか。
それとも廃棄するのでしょうか。お教えください。

でした。

当ブログ上にて御回答致します。

再度、焼酎に漬けてもほとんどの(有用)成分は抜けてしまっている
可能性があるので、あまりお勧め出来ませんね。

私が試したのは、残ったキクイモの出涸らし(?!)を、
軽く油(胡麻油が良いか?)で炒め、アルコールを飛ばして
醤油、塩・胡椒等お好みの味付けで漬け物的に楽しむのもありかと。

ただ、アルコール分がかなり強いので、ご承知おき下さい。
なかなかいけますよ!
お好みでなければ、廃棄かな???

何か良い再利用法があれば、情報交換の場として、当ブログを
御利用下さい。

さて、多忙な診療の中、先日4月16日発売のわかさ出版『わかさ 5月号』に
掲載されました記事の反響が大きいのに驚いております。

わかさ5月号


全国、札幌から沖縄の方々より御電話によるお問合せが多数寄せられました。
ついには、東京の方と東京駅でお会いし、千葉の方は前泊しつつ診療所まで
半日がかりで見えました。

多くの方がご自身の健康について悩みを抱え、『キクイモ』に希望の光を見ている事を
感じました。又、今年に入り『健康』『夢21』と3回目の掲載でしたが、今回の反響には
少々驚いております。

夢21 1月号


5月16日には『からだにいいこと』7月号のからだにいいコトバ辞典に顔写真入りで
登場する予定です。


さて、昨日ついに、遅まきながらも、地元の畑に『キクイモ』の植え付けを致しました。
昨年11月に収穫したキクイモの残りを良い状態で保存したものが主ですが、もう一つ。
実験的な植え付けもしてみました。

診療所に『キクイモ』見本として置いておいたものが徐々に乾燥。大きさは約3分の1、
重さもかなり軽くなっていました。分かり易く言えば『キクイモ ミイラ』(左上)

キクイモ植え付け2017a



これを知人の畑に植えつけました。
今年秋の花、11月の収穫時にどうなっておりますか?楽しみです。

『キクイモ』に育っているでしょうか?果たして『キカナイイモ』?
熊や狸、鹿が出る森林内ですから、彼らが食べる前に収穫してイヌリン測定をしたいと
考えます。

又、連作が出来る様に畑の早期回復の実験も行う方針です。

相変わらずやる事がイッパイです。

GWには海外へ!のお話は御遠慮し、国内でノンビリ過ごしましょう。
その前に、今日明日はレセプト業務を終えないといけません。

先程、夕立雷雨があり。ブログ更新作業が中断してしまいました。
文章のみのアップロードしか出来ず、画像を掲載出来ず。

でも雨が上がり、綺麗な虹が。

虹

画像は携帯のパノラマなので、少々感動が薄いかもしれません。
が、御裾分けです。

  1. 2017/04/29(土) 16:18:01|
  2. キクイモについて
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キクイモパワーで飛び回ってます。

ご無沙汰してます。
気付けば11月も間もなく終わり。
今月初めての更新です。

このところ、訪問診療、会議、講演会等々で飛び回っております。
先週も週の半分は帰宅が21時過ぎ。摩耗してます。

さて、そんな中。原稿の依頼が3件来てました。
全て『キクイモ』関連でした。

2件は、健康月刊誌1月号です。
1つは『夢21』(わかさ出版)、もう1つは『健康』(主婦の友社)です。

同じ『キクイモ』の特集というお話ですが、『キクイモ』が持つ別の効能に
ついて記してます。双方とも12月2日発売ですので、御興味のある方は是非
御読みください。

もう一つは某機関誌ですが。。。。。。


日常の診療の中でも、健康維持の為に『キクイモ』の摂取をお薦めしております。

外来診療、訪問診療をしている中で、健康の為にサプリメントを摂取している方が
多くいらっしゃいます。「先生、このサプリメントをどうお考えですか?」といった
御質問を受けます。

外来診療時間で限られた時間ではありますし、現在星の数ともいわれるサプリメント
ですから、こちらの勉強不足も加え、的確なアドバイスが困難な状況もあります。

私が既に体感している、そして実際に結果が出ている『キクイモ』の話をするわけです。


季節的にも出回り始まるタイミングですから、色々と御説明差し上げます。
その中で必ず『コツ』を説明しないといけません。

すると、結局簡単に何を摂ったら良いのか?!という話になります。
(皆さん、意外に面倒くさがりで、簡単に!を求めておられます。)

ここが大変微妙なのですが、加工品・製品のお話をしますと、法律的な問題が発生します。
医師としての意見は大変影響力がありますから、慎重に対応致します。

加工品・製品について述べられない事を申しましたところ、
ある高齢の御夫人からは「そんな意地悪言わないで!」と懇願されました。

まぁ、加工品で「血糖が下がった」とか「○○の効果が!」と
さえ言わなければ良い話だけなのですが・・・・。

そんな訳で、近々私のお薦めするものをご紹介していくように企画してます。

御興味のある方はお試し下さい。比較的素早く実感される事と思います。


実際に、『キクイモ』を謳う加工品(サプリメント)等で、
効果を実感出来ない、いわばプラセボ的商品もあると聞きます。

このブログの読者であれば、その理由は既にご理解頂けてると信じます。

ある研究室で、そこが納めるキクイモの試料では結果が出ない事を
伝え聞いております。私の信頼する方(日本一いや世界一)が提供する試料を
使う事により、しっかりと結果が出る様子です。

『キクイモ』は生命力と繁殖力が強い植物です。
よって、放っておいても勝手に生えてきます。

しかし、土の栄養を1年で根こそぎ吸い尽くしてしまいます。
当然、土の栄養成分・微生物といったものが弱り、いわゆる
『地力』が衰えます。そこで連作したり、化学肥料を使用すると
栄養失調の『キカナイイモ』が出来てしまう話になります。

手間暇をかけ、精根込めて、栄養価の高い『キクイモ』を生産しても
見た目は『キク』『キカナイ』は見分けがつきません。

こういった事情が背景にはあるのです。

朝鮮人参やウコンといった作物も同様です。連作をすると品質は落ちます。
当然、栄養価低下により効能効果への期待も低下します。
こういった事は、キクイモ同様に、見た目では判断不能です。

耳かき1杯の配合でも●○グラム配合とか記せば売れちゃうかも。

消費者にはその本質が見えませんから、生産者の熱意に掛かっていると
言っても過言ではないでしょう。

楽して、営利追求する方々にとっては、大変美味しいでしょうが、
真摯に、実直に愛情をこめ、他人の役に立つ為という生産者さんに
とっては迷惑な話です。
何より健康志向、疾病治療、切羽詰まった方々には困った現況がある話です。

拙著書『糖尿病を治したい人はキクイモを食べなさい』の出版直前にも
こういった、「売れればよい!」といった考えを持つ輩がおりました。

何と、私と出版社の名を語り、インターネット上で『キクイモ』サイトを作成し
販売サイトへの誘導を試みておりました。入口作りですね。


たまたま身内が発見し、その後当然、出版社側から抗議・説明を求め、取り下げ依頼
をしました。が、反応乏しく、ノラリクラリ。
最後通告として訴訟準備となり、やっとサイトから抹消されました。

その商品が『キク?キカナイ?』が不明な状況で、人の名を無断借用し
販売しようという魂胆が許せませんでした。(他人の褌で相撲を取るといった感覚でしょうか?!)

確か大阪の会社でした。
(サイト運営の会社でしたが、サイト上に名前が出てなく、プロに調べて貰いました。)
(かなり悪質な確信犯と察します。)

デタラメな記事で、私の事を「氏はこのような体験をしている」とか出版社の過去の記事を無断転用。
その上、販売前の本について、こういった本でも取り扱っているから安心して購入して下さい。
といった話でした。

そんな事もあり、当ブログで詳細を記すのも躊躇(ためら)う気分になってしまいます。

私が「この加工品が良い!」と言えない事を理由に営利目的に暗躍する者を許せません。
当方がブログ記述を止める話では決して無い筈です。

そこで、某社と相談し、薬事法その他の法律に則り、案内をする事に致しました。
詳細は近日ご案内しますが、健康誌に記事が掲載される度に各地方から電話問合せがあり
その応対に日常診療が中断する事がしばしばでした。

真剣に健康を想い、勇気を持って御相談してくる方々に、
折角の朗報を無駄にしない為にも、色々と考え、しっかりと対応していこうと思います。

いよいよ寒くなって来ました。
日光の紅葉も終わり、冬の準備に入りました。

掲載用2016秋


明日は雪の予報です。

来週はいよいよ『キクイモ』の収穫に行って参ります。
今週末迄、本日含め1日おきに上京です。
相変わらずのドタバタですが、キクイモパワーで頑張りましょう!

インフルエンザで学級閉鎖もでております。
ご自愛ください。
  1. 2016/11/23(水) 09:07:43|
  2. キクイモについて
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  4. | コメント:0
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プロフィール

キクイモ医師

Author:キクイモ医師
栃木県で勤務する内科医です。糖尿病を主とし臨床経験四半世紀を経過しました。
糖尿病の他、生活習慣病の増加、玉石混交のサプリメント市場、現在の医療・介護の問題等日々の出来事から感じた事柄などをつぶやいていきたいと思います。宜しく!

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