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キクイモ医師のつぶやき

糖尿病臨床医の健康的キクイモ生活情報

充電完了 !!


本日は完全オフ!

朝から好天に恵まれ、小学生の子供達と出掛けました。

行先は、我が家から車で30分。宝積寺グリーンパーク。
以前からリクエストがあった、水上アスレチックを楽しみました。

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子供(小・中学生)料金¥150、高校生以上¥300。付添いで写真撮影の
私も入場料金を支払い、入場しました。

子供達の楽しそうな笑顔につられて童心に戻り、難しそうなものに果敢にチャレンジ。

かつて、この場所で、次女運動会前にリレーの練習をし、お手本とばかり、いきなり
走り出して、その瞬間『肉離れ』を経験しているだけに、今回は無様な恰好だけは避けたい!

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何とか父親がお手本(?)を見せる事が出来ました。(満足げな私の横で、多少しらけていたかも・・・。)

30種類のアスレチックを楽しむ事、約1時間。その後、変わり3人乗り自転車を30分。
午前中は比較的涼しく、空いていたので、子供達も十分満足した様子です。

昼時間には帰宅。昼食を摂り、3人で3時間ほどお昼寝。

夕方からは買い出しへ行き、夕飯は庭でザイグルBBQ。以前当ブログでも紹介した
優れ物、遠赤外線電気用利器ザイグル。重宝しております。

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少々アルコールも頂きまして、肉、魚、野菜とお腹一杯に。

その後、夏休み定番の花火。庭での食事を嫌ってた長男も参加し、長女を除く
家族5人で、大盛り上がり!

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最後は〆(しめ)のデザート!!

41-2.jpg


明日の当直から再開する仕事。
大変良いリフレッシュになりました。

充電完了。
明日から又、頑張るぞ!
  1. 2014/08/13(水) 22:52:21|
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キクイモ医師

Author:キクイモ医師
栃木県で勤務する内科医です。糖尿病を主とし臨床経験四半世紀を経過しました。
糖尿病の他、生活習慣病の増加、玉石混交のサプリメント市場、現在の医療・介護の問題等日々の出来事から感じた事柄などをつぶやいていきたいと思います。宜しく!

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