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キクイモ医師のつぶやき

糖尿病臨床医の健康的キクイモ生活情報

食事指導 出来るところから


暑い日がまだまだ続きます。

家内が実家から帰るまであと1日。
今日は小学生2人に弁当を作り、朝から塾へ送りました。

高校生の長男には、昼休みに一旦帰宅し、小遣いを持たせ
自身の好きなものを買いに行かせるといった慌ただしい1日です。

本日午前の外来にも、初めてお会いする糖尿病患者さんが受診され
色々とお話を伺いました。同年代の肉体派、現場作業員といった方で、
お酒好きの方が多い印象です。

既に他院(同級生の開業医)に通院、投薬されている方がおりました。
朝食後2時間血糖値が130mg/dlと良いのですが、HbA1C 8.2%と決して
良い状態ではありません。

お薬は2種類ですが、弱いSU剤が処方されておりました。

よく話を聞くと、酒量が半端ない!
焼酎とビールと・・・。聞いていて夜の時間帯の血糖値が高い!と
感じました。

「喉が渇いて、怠い。」という症状がありました。
5年前データでは、中性脂肪1000以上!(現在は450前後)

食事指導が必要!と感じつつ、拙著『糖尿病の人はキクイモを食べなさい』
をお薦めしました。又、『サンテライズ』キクイモ健康茶を販売している場所を
お教えしました。

外で作業していて、喉の渇きにこのお茶を水分補給としての飲用をお薦めしました。
少しでも、生活習慣と共に、血液データも改善して欲しものです。

同業医師に、比較的肥満体の方を多く見掛けます。『紺屋の白袴』でしょうか?!
救急をはじめ、時間が不規則で、多忙といった方にその傾向が多い気がします。
確かに、食事時間をきちんと、規則正しくとはいきません。

そうです!!
早食いがいけない!と、解っていても出来ない状態がある思われます。

これを教訓、反面教師に生活習慣を是正されると良いと考えます。

本日、病院内に掲示されていたポスターがありましたので、ご紹介します。

食事摂取について2


ご参考に!
そして、『キクイモ』の摂取を加えれば、元気に、美しく、楽しい人生になろうかと
思います。

  1. 2014/08/18(月) 18:36:06|
  2. 日々の診療徒然
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キクイモ医師

Author:キクイモ医師
栃木県で勤務する内科医です。糖尿病を主とし臨床経験四半世紀を経過しました。
糖尿病の他、生活習慣病の増加、玉石混交のサプリメント市場、現在の医療・介護の問題等日々の出来事から感じた事柄などをつぶやいていきたいと思います。宜しく!

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