キクイモ医師のつぶやき講演準備ほぼ完了。世界遺産素晴らしき日光で、将来の後継者たちへ。

講演準備ほぼ完了。世界遺産素晴らしき日光で、将来の後継者たちへ。

久々のブログ更新となります。

日常の診療に加え、講演準備、上京しての打合せやデータ集計等
慌ただしい毎日です。（自分でもかなり言い訳がましいと感じます）
昨日から家内が帰省。子供の塾の送迎、夕飯炊事もあり、クレイマー
状態になっております。

講演の準備も順調に進んでいたつもりですが、昨夜担当者さんから
の電話。スライドデータを前以てメールで送る予定になっておりました。
すっかり失念状態。明日中に送る事を約束致しました。

私「メールアドレスが不明ですが・・・」
担当者「先生、以前やりとりしたアドレスにお願いします。」
私「・・・・・・。」

始まってしまったのでしょうか？？？キクイモとココナツオイルを大量に摂る
必要があるのかも！

何とかスライドも69枚になりました（未だ多いと感じます。）もう少々煮詰める
作業が必要です。講演の話の流れはおおよそ出来上がりました。
明日は1日かけて、1時間余にまとめます。質疑応答の時間を含めて1時間半の
予定です。

若いお母様方がメインですから、飽きないように面白く解り易い、そして何よりも
子育ての参考になるようなお話をしたいと、自身にプレッシャーをかけております。

予定では、55名のお母様方の参加だそうですが、その他一般の方も参加可能と
なっております。本日、4名の方から参加表明がありました。（限りなくサクラに近いか？）

当ブログ読者で、遠方の方々へ、掻い摘んで講演のレジメをご披露しましょう。

①日本の人口推移：平成7年から『死』が『生』を上回り、人口減少中。2040年には
9000万人以下、内65歳以上が1/3の3000万人以上。
②平均寿命と健康寿命：健康寿命とは日常生活に支障が無く過ごす寿命。
即ち、認知症、要介護、寝たきりでない状態。
③医療費推移：寝たきり、要介護等による医療介護費とその大きな原因である
生活習慣病の増加が社会問題となっている。
④人口減少に歯止めをかけ、将来を担う子供達の健康を守る為にはどうするか？
⑤日本の食糧事情：世界では年間1500万人以上の飢餓による死。その内7割が子供。
食料自給率が39％しかない日本は年間5500万トン食料を輸入しつつ1800万トンを廃棄。
その内、家庭から1000万トン、年間で総額11兆円。処理費用は2兆円。
消費大国アメリカを大幅に上回り、「いつ飢え死にしてもおかしくない食料浪費国」
⑥生活習慣病その他活性酸素を中和する術として、ビタミン・ミネラル・食物繊維が大切。
だが、野菜の消費量とその栄養価が激減している事実。そして農薬や食品添加物の危険性。
⑦腸内細菌のバランスが大切。
⑧私からの提案として、『キクイモを摂りなさい！』：エビデンスを交えて。

こういった内容でお話を進めていこうと考えております。

本日、三度（みたび）蕎麦打ちに出掛けて来ました。無農薬蕎麦です。大変美味しい蕎麦汁と
、轢き立て・打ち立て・茹で立てと三拍子揃い、完璧！と思いましたが、茹でを失敗してしまい
子供達3人との夕飯は大変気まずくなってしまいました。

蕎麦を提供して下さる、K会長さんから本日は色々とプレゼントを頂戴しました。
無農薬のお米と頂戴しました日光に関する本。『碧い眼に映った日光　外国人の日光発見』
という本です。地元の下野新聞社発行の本です。大変参考になります。

美しい歴史的建造物、素晴らしい自然、空気も水を美味しい世界遺産、私の故郷です。
講演準備の詰めに力が入ります。

本日午前、日光での診察終了直前に、親父の親友がお土産を手に訪ねて来てくれました。
最近、出雲大社に出掛けたそうです。美味しいお菓子を頂戴しました。

その名も因幡の白ウサギ。大変可愛らしくも美味しいお菓子でした。