キクイモ医師のつぶやき休日を楽しく、栄養満点に過ごしましょう。

休日を楽しく、栄養満点に過ごしましょう。

本日は休診。
完全休養日です。

春分の日の連休でお出掛けの方も多い事でしょうね。
宇都宮市内も車が少なく感じました。

我が家も家内と長男は朝から故郷帰り。
現在、NHK大河ドラマ「花燃ゆ」でお馴染みの山口の実家へ。

義父は今年８８歳。最近少々物忘れが進んでいたという話を聞いておりましたが、
数日前、風呂場で溺れたそうです。義兄に寸でのところで救出されたエピソードがありました。

お湯を吐かせて助かったという話だったので、夜間とはいえ、救急病院受診を勧めました。
誤嚥性肺炎等を起していると大変だから！と申しましたが、頑固で聞き入れてもらえず。
翌日も病院に行かず。当方の心配をよそに娘と孫の帰省を楽しみにしている様子です。

私は次男が塾通いである事から、次女と三人でお留守番です。

久々の休日とはいえ、受験を終え、4月からの新入学に備える次女。
春休みなのに何処へも連れて行っていない、日頃の罪滅ぼしを十分に
考えております。

次男を塾に送り、山口行き御一行様を駅まで送った後、冬タイヤ交換し
午前は軽朝食摂取後、WiiYouで2人対戦。存分に負けました。

午後から次男を迎え、その足で三人仲良く散髪。その後駅東のWonderGoo
という本屋へ。ここは大変大きな書籍店で、欲しい文具を購入後、大好きな
本を買い求め、隣のタイラ屋で夕飯の買物をして、先程帰宅しました。

今宵、父親の手料理はハヤシライスと湯豆腐のミスマッチ（？）
次女のリクエストと冷蔵庫の残りモノでの節約料理ですから・・・。
夕飯後には、再びWiiYouで存分に負ける事になりましょう。

本日から２５日迄、父と３人の珍生活です。母親不在を感じさせない様に
子供達へのサービス三昧を予定してます。

特に食事については、いい加減な物を摂らせたくない想いです。
インスタント食品やコンビニ・出前・外食でなく、手作りを主として添加物回避を
心掛けるつもりです。

先日の講演で、農薬や食品添加物の話をしたばかりです。
率先して襟を正す気持ちも強く感じます。

ハヤシライスはルーを使用するので、偉そうな事は言えませんが、
キクイモの粉末を隠し味に上手に利用しましょう。

明日は子供達ご希望の映画に出掛けます。次女の念願だった映画との事です。
食事もリクエストに応えるべく、親父の手料理を頑張りましょう。
勿論、キクイモをふんだんに使いまして。。。