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キクイモ医師のつぶやき

糖尿病臨床医の健康的キクイモ生活情報

孤軍奮闘 家事手伝


この土日から家内が実家へ里帰り。

長男・次女・次男との4人での珍生活再びといった感じです。
今週火曜日に戻る予定ですが、それ迄の期間、孤軍奮闘となります。

食事作り、学校・塾の送迎等、日常業務の他のデューティーが増えます。
家内の存在の有難さを改めて知らされる事になるわけです。

1~2日程度なら何とかなる思いですが、それ以上になると徐々に手抜きに
ならざるを得ません。

土曜日の夕飯は最近マイブームの蕎麦打ち後でしたので、
4人が大好きな蕎麦でごまかしました。

昨日の日曜日、朝は納豆ごはん。昼食はコンビニ弁当。
(本当は避けたいところですが・・・緊急避難的措置です)
蕎麦が大好きな長男にコンビニで蕎麦を買ったところ
流石に「何で僕だけ蕎麦なんだぁ!」と叱られました。

小さい頃から、何処に行っても、何食べる?と聞くと必ず
「おそば~!」と言っていたから、気を利かしたつもりでしたが・・・。

昨夜は気持ちを新たに、夕飯の支度を日中から致しました。

メニューはネットの『クックパッド』から
・鶏チャーシュー
・ニンニク味噌漬
・トマトライス
それにジャガイモの味噌汁

写真 1

写真 2

写真 3

まずまずの出来栄えでした。
健康を考えて、キクイモイヌリンの粉末をたっぷりと入れました。

子供達の反応を期待しておりましたが、長男は友達と勉強すると
出掛けて行き、メ-ルで「遅くなる、夕飯はラーメン食べて帰る。」

「・・・・・」

蕎麦2食続けて、ラーメン?!

親父の飯はそんなにも・・・・・・

まあ、仕方ありません。私も家内にそんな事してたのかも?と反省しきり。

次女・次男の反応はまずまず良好だったので、良かった。
ただ、彼等は大変気を配るところもございますが。

沢山作っただけに(トマトライスは5合炊きました。)
本日の弁当にたっぷりと持たせる事にしましょう!
さすがにニンニクは止めときます。長男から新たなクレームを生んでしまいますから。

弁当作り、ゴミを出して子供を送り出して診療へ出掛けましょう!
今週もいよいよ始まります。

  1. 2015/04/20(月) 07:44:57|
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Author:キクイモ医師
栃木県で勤務する内科医です。糖尿病を主とし臨床経験四半世紀を経過しました。
糖尿病の他、生活習慣病の増加、玉石混交のサプリメント市場、現在の医療・介護の問題等日々の出来事から感じた事柄などをつぶやいていきたいと思います。宜しく!

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