キクイモ医師のつぶやき正月明けの武士の情け

正月明けの武士の情け

本日は外来担当日でした。

お正月明け、糖尿病患者さんのコントロールの乱れ、
血糖値の上昇が気になります。

日本人的の多民族的（？）伝統・慣習により、忘年会、クリスマス、
年末旅行、お正月、新年会といった誘惑が多く、その結果、糖尿病悪化
というパターンが多く、その後の1年を苦労したという経験があります。

飲酒の機会、来客によるお付き合い、日頃と異なる食習慣（お節料理や御餅等）。
日頃、無宗教であった筈が、クリスマスパーティで盛り上がり、
新年の誓いやご挨拶の後のお祝い等。

私自身も、決して嫌いな方ではないので、日常とは異なり、
ついつい飲み過ぎの毎日でした。

例年ですと、『武士の情け』と称し、糖尿病患者さんへの血液検査を
差し控えるようにしておりましたが、今年は患者さんの方が
食事抜きで来院され、積極的に血液検査を受けられる傾向がありました。

これも『キクイモ効果』の一つと思います。

その中の一人の方は、昨年当ブログ（12月16日）でもご紹介した方で、
40代の単身赴任の方です。

お正月は地元群馬でご家族と過ごされたそうですが、
酒量はかなり多かった様子でした。年末年始で、朝から夜中まで
呑まれた日が２日程あったようです。

本日の朝食前空腹時血糖値は１６０mg/dlでした。（前回１７６）
体重はやや増加した印象がありましたが、私が差し上げましたキクイモ茶を
真面目に摂取されていた様子です。

御勤務がお忙しいのと、単身赴任で不規則な生活振りをお聞きしました。
朝７時半から21時半迄お仕事され、帰宅後ご飯を炊いて、夕飯は22時過ぎ。
生活のリズムに上手にキクイモを摂って頂きたいと思いました。

診察の最後に、地元に戻っていた際、自宅近くのTSUTAYAで購入された
拙著『糖尿病を治したい人はキクイモを食べなさい』を出され、サインを
頼まれました。ご丁寧にサインペンまで用意され、大変有難かったです。

本日の外来には、その他3名のお酒呑み糖尿病患者が見えました。
皆さんデータを心配されております。

アルコールの嗜好はあるかと思いますが、私が以前からご紹介しております
キクイモ焼酎（リキュール）を摂られると良いと感じております。
ウィスキーやビール党もこれを１杯飲まれると血糖値に多少なりとも良い
（酔いではなく…）のではないか!?と思います。

私は毎夜、晩酌いたしますが、必ず途中でキクイモ焼酎を１杯飲むように
心がけております。
本日はその入れ物（作成用ジャグ）を購入しました。実際はアイスティー用の
入れ物のようですが、２Ｌ容量の為、１升入り焼酎にはグッドサイズ！
キクイモチップを分別しながら抽出可能なので、大変便利と思います。